米山先生　人はどうして痩せないのだろう

一応　読みきりました。前半はウォーキング、Wii、と併せて先生自身の意識改革がうまく進み　ダイエットが成功していきます。日記風なので先生の体重の変化に読んでいる側も　一喜一憂。しかし　前半は本当に順調にダイエットが進行していきます。

しかしながら、途中から　先生の食事の摂取量が制限体制から崩れ始め、読みながら応援している側としては「オイオイ、何だよ・・・」という感じになっていきます。　そして　ビリーズブートキャンプによるダイエットに失敗(苦しくて３日坊主で終わる)からは　ダイエットの失敗パターンが始まり　最終的に　先生は　８６キロ前後で８ヶ月間のダイエットをしめくくり、「成功した」と結びます。　しかしながら　あとがきを読むと　しばらくたった現在は８８キロになったと　ぜんぜん失敗したというコメントは無く、肩透かしを食らった感じになります。　結局は　本のタイトルに　すべてが隠されていたのかと　読み終わった後何か損した気分です。　第一　身長180cmの米山先生の体重が88Kgとすると　ウォーキングで適度な運動をされているとしても　BMIは27を越しており　完全な肥満なのです。

医者といえども　なかなか自制するのは難しい　ということが判っただけで、ダイエットは難しいもんだ　ということを実証して見せたということで終わったわけです。　なんだ　そんなことなら　誰しも自分自身が経験してまっせ。