クラスアワー(スタジオ＆プール)
　 日ヒ 月ゲツ 火ヒ 水スイ 木モク 金キン 土ド
　 スタジオ スタジオ スタジオ プール スタジオ スタジオ プール スタジオ スタジオ プール
11:00 コンビネーション 　 おはじめｴｱﾛ 水中ウォーキング
11:00～11:30
橋本　恵子		 やさしいｴｱﾛ　30
10:45～11:15
増田マスダ　卓也タクヤ		 　 　 　 ローインパクト 　
　 　11：00～11：45 コンビネーション 10：30～11：15 角丸四角形吹き出し: 初～中級
ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
　 10：30～11：15 　
　 田中タナカ　久美子クミコ 11:30～12:20 今井イマイ千夏子チカコ 泳法ﾚｯｽﾝ
11:40～12:20
橋本　恵子		 健康ケンコウ体操タイソウ
11：25～12：10
増田マスダ　卓也タクヤ		 11:30～12:15 　 今井イマイ千夏子チカコ 　
12:00 　 中里ナカザト　有里アリサト 　 中里ナカザト　有里アリサト ヨーガ  ステップ 　
　 　 　 　 　 　 　 12:00～13:00 11：30～12：15 　
　 　 筋キンｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ ボールレッスン 　 ﾎﾞﾃﾞｨｼｪｲﾌﾟ　　　　　　　　　　　ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ 下田シモダ　由佳ユカ 今井イマイ千夏子チカコ 　
13:00 ラジャスヨガ 12:30～13:20 13：00～13：40 　 12:30～13:15 泳法エイホウﾚｯｽﾝ 　 　 　
　 13:00～14:00 角丸四角形吹き出し: 16名限定
中里ナカザト　有里アリサト
橋本ハシモト　恵子ケイコ 　 中里ナカザト　有里アリサト 13:00～13:40 　 　 泳法エイホウﾚｯｽﾝ
　 斎藤サイトウ　信恵ノブエ 　 　 　 ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾄﾛｰﾙ　　　　　　　　　　　ｴｸｻｻｲｽﾞ 渡部ワタナベ　淳子ジュンコ 　 　 13:30～14:10
14:00 　 　 青アオ竹タケ＆ストレッチ 　 13:30～14:15 アクアビクス フィットネスタイチー 　 橋本ハシモト　恵子ケイコ
　 　 ヨーガ 14：00～14：45 　 中里ナカザト　有里アリサト 13:50～14:35 14:0０～14：45 　 ｳｫｰｷﾝｸﾞ＆ｱｸｱ
　 15:00～16:00 津田ツダ晃一コウイチ 　 　 渡部ワタナベ　淳子ジュンコ 津田ツダ　晃一コウイチ 　 14:30～15:20
　 薮内ヤブウチ　景子ケイコ 　 　 　 　 　 　 橋本ハシモト　恵子ケイコ
18:30 　 　 　 　 　 ステップ 　 　
　 　 　 泳法エイホウﾚｯｽﾝ ハワイアンフラ ボールレッスン 　 18:45～19:30 　 　
　 　 　 キックボクシング
エクササイズ		 19:30～20:10 19：00～19：45 19：30～20：10 　 山川ヤマカワ　恵理子エリコ 　 　
　 　      ミドル 橋本ハシモト　恵子ケイコ 蒲谷カバヤ　昌江マサエ 橋本ハシモト　恵子ケイコ 　 ﾛｰﾊｲﾐｯｸｽ 　 　
　 　 19:30～20:15 19：40～20：30 水中スイチュウウォーキング ヨーガ 　 　 19:40～20:30 　 　
　 　 増田マスダ　卓也タクヤ KUMI 20:20～20:50 20:10～21:10 　 　 山川ヤマカワ　恵理子エリコ 　 　
　 　 　 　 橋本ハシモト　恵子ケイコ 古村フルムラ　南ミナミ海ウミ子コ